Poulet aux courgettes

Simple & efficace

• Blanc de poulet
• courgettes
• champignons de Paris
• Un peu de riz
• ail
• persil
• du paprika
• sel
• poivre
• filet d'huile d'olive

Couper les courgettes en lamelles

Puis en quatre

Mettre dans la poele avec un filet d'huile

Rajouter l'ail et le persil

J'adore mon appareil magique

Rajouter la préparation aux cougettes et bien remuer

Réserver le tout

Faire dorer les blancs de poulet

un peu de sel et du paprika

Réserver le tout

Chauffer un peu de riz avec un kub or

Eplucher les champignons de Paris

Les faire cuire - sel et paprika

Rajouter les courgettes

Puis le riz

Bien remuer

Rajouter les morceaux de poulet